[칼럼]순공시간늘리기비법
순공시간이 안 늘어나는 이유는 다양해요.
거의 모든 수험생들은 1년내내 압박감에 짓눌려서
공부를 하기 때문이죠.
그 압박감은
조바심이 들어서일 수도 있고,
올해 안에 끝내야 한다는 압박감에 어쩌다가 일탈을 하다가 순공시간이 줄기도하고
개인적인 여러가지 이유로도 공부에 대한 집중이 안되어 순공시간이 줄어들죠.
공부한다고 해놓고, 유튭 틀어놓고 인스타하고, 이것 저것 살피고..... 이러느라 시간이 훌쩍.
아무런 압박감 없이 공부를 하는 사람들도
과연 공부를 '잘'하고 있는걸까요?
과연 그럴 수 있는 걸까요?
압박감이 없는 시험이라는 건 단언컨대 존재하지 않습니다.
실전을 연습처럼, 연습을 실전처럼하는
올림픽 국가대표 선수들도 시합에서는 떨기도 마련입니다.
하지만, 그 때 떨지 않기 위해
평상시 훈련을 열심히 한 자신을 믿고 시합을 치루는 거겠죠.
공부는 절대적으로 '관성'이 필요한 행위
바꿔 말해 내 미래에 대한 걱정보다
내가 당장 앞서서 걱정해야 하는 건 딱 한 가지가 있어요.
내가 얼마나 현재 '공부하고 있는 관성'을 유지시키고 있는가?
까놓고 봅시다.
우리가 하루 공부시간이 길면 길어질수록 별 생각이 다 들어요.
올해 내가 끝내야 하는데.. 라는 걱정부터
아 공부하기 싫은데 유튜브 한 편만 때리고 다시 공부해볼까 라는 딴생각까지
우리가 사람인지라 별의 별 생각이 다 들죠.
이런 상황에서 어떻게 공부하는 관성을 유지시키고 늘릴 수 있을까요?
모든 사람들은 한 번에 바뀌길 원합니다.
하지만 사람이 한 번에 바뀌기란 무척 어렵습니다.
작은 실천이 모여 습관을 만들고 습관이 모여 관성을 만드는 것이죠.
무리해서 하루 15시간 이상씩 공부하고 하루 쉴 바에
처음부터 실천가능한 목표를 잡고
근력운동하듯 공부시간을 늘려나가는 겁니다.
도스트예프스키는
"습관이란 인간으로 하여금 그 어떤 일도 할 수 있게 만들어준다."
라고 말했어요.
우리는 그 어떤 일도 할 수 있어요.
다만, 우리에게 필요한 건 그것을 하려는 실천과 습관과 관성이 있으면 되는 것이죠.
좋아요는 다른 칼럼을 들고 오게 하는
김지석의 추진력입니다♥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
사건의 진상 4
-
학교에서 쳐자버림 내일도 망생 살 시, 네 발로 기어다닐 것을 선언
-
아직 있는 사람 없겠지
-
파일 다운 받으니까 2023년도로 뜨는데 그게 정상인가요? 화1 4문제 공모하려는데...
-
재수때 할머니 할아버지 두분다 돌아가시고나서 집안 아주 서먹해짐 아빠한테는 뭐라고만...
-
ㄹㅇㅋㅋ과 완전히 동치
-
부잣집 자제가 아니면 어렸을 때의 친구/주변환경이 쭉 가는건 그닥 좋지만은 않은 것...
-
감정을 담당하는 뇌의 부위는 이성을 담당하는 전두엽보다 항상 우선적으로 우리의...
-
환단고기 신봉자
-
오빠좀 놀아줘라 5
여자만
-
무엇이 날 그리로 이끌었나
-
드디어 미적분 하 개념 첫시작?
-
자러감니다 3
수고용
-
죽을때까지 약속 아닌가요?
-
어케 쳐 풀라고 낸 거냐 ㅈㄴ 시간 잡아먹네
-
항상 오르비 떠나고 싶었는데 결국엔 여기밖에 없어서 못떠나다가 이제 좀 다른 곳에...
-
뭔생각듦?
-
걍 죽을게 10
학점도 망하고 대학생활도 못즐긴 버러지 on
-
종이접기 1급
-
지금 워마 주황색에 수완 풀거든? 김지영 들을라는데 유형독해 해야하냐 올인원 해야하냐
-
사탐 질문 1
생윤 개념 임정환쌤 리밋 듣다가 임팩으로 갔는데 개념이 둥둥뜨는 느낌이라...
-
앞머리 까고 싶은데 24
이마가 넓어서 안 어울리는 것 같다 평생 덮머만 해야하나
-
생윤과 달리 윤사는 믿고 들을 강사도 없고.. 재미없어도 존버해야징
-
군자의 밑밥은 0
존나 긴 시간에 걸쳐서 만들어진다
-
흠
-
한국 서버 10주년
-
그 자리에서 해명했다함ㄷㄷ엄마들 사이에서 얘기 나오다가 누가 콕 집어서 무러밧나?...
-
친구들과 노가리 까기 자취방에서 두시간 동안 ㅈㄴ 이상한 주제로 토론하기 on
-
부모님이 엄청 웃으셨음. 나는 이런 기행을 해야지 스트레스가 풀리는 타입 같더라.
-
아폴로 워크북 0
아폴로 n 워크북에 대하여 퀄리티는 어떤 편인가요? 앞에 있는 메인 n제 문제와...
-
재수생이고 이번 6모 환경윤리 1개틀려서 47점입니다. 김종익t 잘생긴윤리+현돌...
-
헉 ㅋㅋ
-
9평 - 78 0
시롸냐
-
인터넷 생활의 약자는 인생인데,,,,
-
다시 안 들어가야지;;
-
야스하고 싶다 12
일반화학 0일의 전사하는 중이라 못하는 중
-
진짜 사람이 너무 좋아보인다 예쁜데 성격도 좋네
-
아 맞다 나 모쏠이지..
-
오르비하기 딱 좋은 밤이네
-
사문 기출 0
검더텅푸는데 도표쪽 선넘는거 많네 걍 유기하고 걸러서 풀어야되나
-
우리는 시험에 쫒겨서 그걸 잘 못느끼고, 대가리가 터질듯이 해대서 문제인거지.
-
대해린 탈릅! 5
슬퍼할 겨를도 없이 오르비에 투입된건 대해린mk.2
-
혹시 아이코스나 릴같은 궐련형 전담 피시는분 질문좀 2
연초 끊고 요즘 아이코스 피는데 목에 이물감이 너무 심함요 원래 이래요?
-
Hey you~ 14
(이하생략)
-
07 쟤 저격마렵네 13
ㅇㅇ
-
2024년도 인문계 입시결과 건국대와 한국외대가 꽤 접전인데 오르비언들 생각이...
-
난 예비고1 겨울방학 때 대형강의 딱 3개 들어보고 너무너무 힘들고 집중도 잘 안...
-
세상엔 그보다 더한 인간들이 많다는 것을 깨달았습니다... 전남친은 선녀네
점진적 과부하 루틴 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋ